Search

Hladno ceđeno ulje LEŠNIKA

1,190.00 рсд

100% hladno ceđeno ulje lešnika. I ništa više.

Uverite se u vrhunski kvalitet i višestruke koristi hladno ceđenog ulja lešnika – prirodnog eliksira za vašu kožu, kosu i celokupno zdravlje. Ovo luksuzno ulje, bogato vitaminom E, fitosterolima i esencijalnim masnim kiselinama, pruža izuzetnu hidrataciju bez masnog osećaja, pomažući u sužavanju pora i kontroli sebuma, što ga čini idealnim za sve tipove kože. Pored toga, kosi vraća prirodni sjaj i svilenkastu teksturu, dok u ishrani donosi bogat, orašast ukus sa blagom notom čokolade, obogaćujući svaki obrok i podržavajući zdravlje kostiju, zahvaljujući esencijalnim hranljivim materijama poput kalcijuma i magnezijuma.

Ako tražite proizvod koji će vam pružiti prirodnu, efikasnu negu i nutritivnu podršku, hladno ceđeno ulje lešnika je pravi izbor za vas.

Uložite u kvalitet i otkrijte snagu prirode u svakoj kapi ovog jedinstvenog ulja!

Out of stock

Description

100% HLADNO CEĐENO ULJE JEZGRA LEŠNIKA.

Bez dodatih aditiva, konzervansa, veštačkih boja, zaslađivača i aroma.

Neto količina: 250ml
Sastojci: 100% lešnik (Corylus avellana).
Alergeni: proizvod sadrži lešnik.

Hladno ceđeno lešnikovo ulje ima fin, prijatan i intenzivan ukus lešnika.

Čuvati zatvoreno, u originalnom pakovanju, na suvom i tamnom mestu. Po otvaranju najbolje čuvati u frižideru kako bi se očuvala sva svojstva proizvoda.

Nutritivne vrednosti:

Prosečna nutritivna vrednost u 100g prozvoda
Energetska vrednost 3687 kJ/878 kcal
Masti

od kojih zasićene masne kiseline

99.65g

5.80g

Ugljeni hidrati

od kojih šećeri

< 0.10g

< 0.10g

Proteini < 0.10g
So < 0.10 g
*Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)

ZA ŠTA JE DOBRO?

Hladno ceđeno lešnikovo ulje ima prijatan, intenzivan ukus lešnika. Sadrži približno 9% zasićenih masti, 74% oleinske kiseline (omega-9 masna kiselina), 17% linolne kiseline (omega-6 esencijalna masna kiselina) i manje od 1% alfa linolenske kiseline (esencijalna omega-3 masne kiseline).

Ovo ulje nam pruža brojne zdravstvene prednosti zahvaljujući svom bogatom sastavu. Evo nekih:

  • Može pomoći u smanjenju lošeg holesterola (LDL) i povećanju dobrog holesterola (HDL);
  • Može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti;
  • Ima antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala i prevenciji znakova starenja;
  • Odlično je za negu suve, osetljive i problematične kože;
  • Ima antiinflamatorne efekte, tj. može pomoći u smanjenju upala u telu – korisno za osobe sa upalnim stanjima poput artritisa;
  • Dubinski hidrira kosu, jača vlasi, smanjuje oštećenja i vraća joj prirodni sjaj;
  • Može podstaći bolju koncentraciju i pamćenje;
  • Mogu igrati ulogu u zaštiti ćelija od oštećenja DNK, što može smanjiti rizik od razvoja određenih vrsta raka.

KAKO SE KORISTI?

Hladno ceđeno ulje lešnika je veoma aromatično i može dati poseban ukus jelima. Evo par načina kako ga možete koristiti

u ishrani:

  1. Prelivi/dresing za salate: Koristite ga kao osnovu za preliv za salate. Možete ga pomešati sa vinskim ili balzamičnim sirćetom, malo senfa i začinima ili prema vašem ukusu. Takođe ga možete dodavati u topla I hladna jela.
  2. Preliv za povrće: Dodajte ga na kuvano ili pečeno povrće za dodatni ukus. Takođe možete koristiti kao preliv za grilovano povrće.
  3. U receptima za pečenje: Možete ga koristiti umesto drugih ulja u receptima za pečenje, kao što su kolači ili hleb.
  4. U sosovima i marinadama: Dodajte ga u sosove i marinade za meso ili ribu.
  5. Za umake: Može se dodati u umake za paste, risote ili kao dodatak supama i potažima.
  6. Na sendvičima i brusketama: Prelijte ga preko hleba, brusketi ili sendviča kao fini završni detalj.
  7. Završni dodatak: Može se koristiti kao završni dodatak na jelima poput testenine, ribe ili piletine, kako bi im se dodala dodatna dubina ukusa.
  8. Deserti: Lešnikovo ulje se odlično kombinuje sa slatkim jelima, uključujući kolače, kreme, i voćne salate.

Ovo ulje se savršeno uklapa sa žitnim kašama (ovsenima, ječmenim…), smutijima, kao prilog na sladoled ili u tople napitke poput kakaoa, kafe i slično. Preporučena doza: 2 supene kašike (15-20ml) dnevno. Ukoliko se odlučite da ga konzumirate direktno, zadržite se na jednoj supenoj kašici dnevno (10-15ml).

Lešnikovo ulje je svestrano i lako se može uključiti u svakodnevnu rutinu, bilo da se koristi u kulinarstvu, za negu kože i kose, ili kao deo wellness prakse. Pre upotrebe proizvoda od orašastrih plodova i drugih alergena, možete testirati osetljivost kože tako što na unutrašnju stranu podlaktice stavite kap-dve ulja i ostavite par minuta da vidite ima li reakcije.

Medicinska upotreba:

  1. Anti-inflamatorna svojstva: Lešnikovo ulje može pomoći u smanjenju upala na koži, zahvaljujući sadržaju antioksidanasa i nezasićenih masnih kiselina. Njegova antiinflamatorna svojstva mogu pomoći u smanjenju bola i ukočenosti kod osoba sa artritisom.
  2. Podrška zdravlju srca: Kao dodatak ishrani, lešnikovo ulje može pomoći u regulaciji holesterola i poboljšanju zdravlja srca. Bogato je mononezasićenim mastima i antioksidantima koji mogu doprineti zdravlju kardiovaskularnog sistema.
  3. Pomoć u kontrolisanju nivoa šećera u krvi: Neka istraživanja sugerišu da ulje lešnika može pomoći u poboljšanju regulacije nivoa šećera u krvi, što može biti korisno za osobe sa dijabetesom tipa 2.
  4. Održavanje zdrave probave: Može se koristiti za podršku zdravlju probavnog sistema. Njegova blaga laksativna svojstva mogu pomoći u poboljšanju probave.
  5. Smanjenje stresa: Aromaterapija s lešnikovim uljem može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti. Umešajte ga u difuzor ili dodajte u kupku za opuštanje.

 

Pre upotrebe lešnikovog ulja u medicinske/terapijske svrhe, konsultujte sa sa leakrom, naročito ako imate specifična zdravstvena stanja ili koristite lekove.

Lešnikovo ulje je svestrano i lako se može uključiti u svakodnevnu rutinu, bilo da se koristi u kulinarstvu, za negu kože i kose, ili kao deo wellness prakse. Pre upotrebe proizvoda od orašastrih plodova i drugih alergena, možete testirati osetljivost kože tako što na unutrašnju stranu podlaktice stavite kap-dve ulja i ostavite par minuta da vidite ima li reakcije.

KAKO SE KORISTI U KOZMETIČKE SVRHE?

Hladno ceđeno lešnikovo ulje je bogato vitaminima i antioksidantima, što ga čini korisnim i neizostavnim u nezi kože i kose, tj. za poboljšanje zdravlja i izgleda kože i kose. Evo par načina kako se ovo ulje može koristiti u nezi kože i kose:

  1. Hidratacija kože: Zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina E, ulje lešnika je izvrsno za hidrataciju suve i osetljive kože. Može se nanositi direktno na lice ili telo, pružajući duboku hidrataciju bez masnog osećaja. Nanesite nekoliko kapi na čistu kožu i nežno umasirajte. Pogodno je za sve tipove kože, uključujući suvu i osetljivu.
  2. Sredstvo za skidanje šminke: Lešnikovo ulje može se koristiti za nežno uklanjanje šminke. Nanesite nekoliko kapi na pamučni jastučić/tupfer i obrišite lice.
  3. Nega kose: Ulje lešnika pomaže u jačanju vlasi kose i vraća joj prirodan sjaj. Može se koristiti kao maska pre pranja kose ili kao leave-in tretman* za suve krajeve. Nanesite ga na krajeve kose kako biste sprečili isušivanje i oštećenje.
  4. Zdravlje noktiju: Nanesite ga na nokte i zanoktice kako biste ih hidrirali i ojačali.
  5. Piling za telo: Pomiješajte lešnikovo ulje s nekim prirodnim abrazivom, kao što je morska so, za prirodni piling koji uklanja mrtve ćelije kože i čini je glatkom.
  6. Masaže: Zbog svoje glatke teksture, ulje lešnika se često koristi u masažama, pružajući hidrataciju i umirujući efekat na kožu – opušta mišiće i pospešuje dobru cirkulaciju.

* Leave-in tretman je vrsta proizvoda za negu kose koji se ne ispira nakon nanošenja, već se ostavlja u kosi kako bi pružio dugotrajnu hidrataciju, zaštitu, i olakšao oblikovanje. Ovi tretmani se obično nanose na čistu, vlažnu ili suvu kosu i ne ispiraju se, za razliku od regeneratora koji se ispira.

Jedna od specifičnih karakteristika hladno ceđenog ulja lešnika, koja ga izdvaja od drugih ulja poput bademovog ili orahovog, jeste njegova sposobnost da dubinski prodire u kožu, ostavljajući je mekanom, ali bez osećaja masnoće. Ovo ulje je izuzetno lagano i brzo se apsorbuje, što ga čini idealnim za sve tipove kože, uključujući masnu i kombinovanu kožu. Takođe, ulje lešnika je bogato fitosterolima, koji imaju umirujuće i regenerativne efekte na kožu, pomažući u zaceljivanju manjih rana i opekotina, što nije toliko izraženo kod drugih ulja.

Pored toga, ulje lešnika ima prirodno astringentno svojstvo, što znači da može pomoći u sužavanju pora i kontroli viška sebuma, čime se razlikuje od ostalih ulja koja su obično namenjena za hidrataciju. Ova jedinstvena kombinacija hidratantnih i astringentnih svojstava čini ga savršenim za osobe sa masnom kožom sklonom aknama.

ŠTA PORUČUJE NAUKA?

Lešnik (Corylus avellana) je bogat izvor vitamina i minerala, poput vitamina E i B6, bakra i mangana, folata, fosfora, kalijuma i cinka. Takođe, lešnici su bogat izvor mononezasićenih (oleinska kiselina) i polinezasićenih masti i sadrže dobru količinu omega-6 i omega-9 masnih kiselina, poput oleinske kiseline, koja učestvuje u izgradnji ćelijskih membrana pa na taj način sprečava usvajanje zasićenih masnih kisleina, koje su odgovorne za niz oboljenja. Veliki broj specijalista smatra da je oleinska kiselina jedna od najboljih masti za ljude, jer podstiče ćelijske receptore da smanje nivo lošeg holesterola, tako što u isto vreme učestvuje u formiranju omotača oko nervnih završetaka. Lešnici su bogati fenolnim jedinjenjima za koja se pokazalo da povećavaju antioksidativnu zaštitu u telu. Najbolje je jesti lešnike cele i nepečene kako biste osigurali najveću koncentraciju antioksidanata. Zato je hladno ceđeno lešnikovo ulje dobar izbor za Vas.

Jedna porcija (28g ili 20 celih lešnika) sadrži 2,7g dijetetskih vlakana, što čini oko 11% dnevnog unosa.

Zašto se Hladno ceđeno lešnikovo ulje smatra visokokvalitetnim?

Pri procesu hladnog ceđenja (ili presovanja) zadržavaju se svi esencijalni nutrijenti sirovine. Ovaj proces obrade bez zagrevanja osigurava očuvanje korisnih masnih kiselina, vitamina i antioksidanata, što ga čini izuzetno korisnim za zdravlje.

Hladno ceđeno lešnikovo ulje je bogato mononezasićenim masnim kiselinama, naročito oleinskom kiselinom, koja čini oko 70-80% njegovog sastava. Studije pokazuju da oleinska kiselina pomaže u smanjenju lošeg (LDL) holesterola, dok povećava nivo dobrog (HDL) holesterola, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, ovo ulje sadrži visok nivo vitamina E, snažnog antioksidansa koji štiti ćelije od oksidativnog stresa i oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Vitamin E takođe podržava zdravlje kože, pomaže u zaceljivanju rana i može usporiti starenje kože. Iako ulje sadrži male količine minerala, kao što su kalcijum i magnezijum, njegov glavni nutritivni fokus je na mastima i vitaminu E.

Redovna konzumacija lešnikovog ulja može doprineti zdravlju srca i krvnih sudova. Zbog visokog sadržaja mononezasićenih masti i antioksidanata, lešnikovo ulje može pomoći u smanjenju upala i oksidativnog stresa, faktora povezanih sa srčanim bolestima.

Lešnikovo ulje sadrži antiinflamatorne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju upale u telu, što je korisno za osobe sa hroničnim upalnim stanjima, poput artritisa.

Evo nutritivnih vrednosti za 100 grama hladno ceđenog lešnikovog ulja:
Mononezasićene masti (oleinska kiselina): 70 – 80g
Polinezasićene masti (linolna kiselina): 8 – 12g
Zasićene masti: 7 – 10g
Vitamin E: 47,2 mg (315% preporučenog dnevnog unosa)
Fitosteroli: oko 150-200 mg

Reference:

Rondanelli M, Nichetti M, Martin V, Barrile GC, Riva A, Petrangolini G, Gasparri C, Perna S, Giacosa A. Phytoextracts for Human Health from Raw and Roasted Hazelnuts and from Hazelnut Skin and Oil: A Narrative Review. Nutrients. 2023

Lu JH, Hsia K, Lin CH, Chen CC, Yang HY, Lin MH. Dietary Supplementation with Hazelnut Oil Reduces Serum Hyperlipidemia and Ameliorates the Progression of Nonalcoholic Fatty Liver Disease in Hamsters Fed a High-Cholesterol Diet. Nutrients. 2019

Learnabout the nutritional benefits of hazelnuts
https://www.arborday.org/programs/hazelnuts/consortium/nutrition.cfm

Baumann L, et al. (1999). The effects of topicalvitamin E on the cosmetic appearance of scars.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1524-4725.1999.08223.x/abstract

Više informacija o lešnikovom ulju: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-865/hazelnut

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Hladno ceđeno ulje LEŠNIKA”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hladno ceđeno ulje LEŠNIKA
1,190.00 рсд